जीवनसाथी की बेवफाई के बाद क्या करें? ~ Jeevansathi Ki Bewafai Ke Baad Kya Karen – 7 Solid Tips

Jeevansathi Ki Bewafai Ke Baad Kya Karen ~ जीवनसाथी की बेवफाई के बाद क्या करें? आइये देखे क्या वाकई कुछ किया जा सकता है ऐसा होने पर

पति-पत्नी के बीच बेवफाई व धोखा देने का प्रतिशत हर दिन जंगल में लगी आग की तरह  बढ़ता ही जा रहा है। अपने साथी से बेवफाई  करने के ढेर सारे कारण हो सकते हैं। लेकिन कारण चाहे कोई भी हो, कोई भी निर्णय लेने से पहले आपको खुद का थोड़ा आत्मविश्लेषण करना पड़ेगा।

पार्टनर्स का एक-दूसरे से गलत व्यवहार, एक दुसरे को सम्मान न देना, एक दुसरे का अनादर करना, या रिश्ते में किसी चीज की कोई कमी भी कई बार बेवफाई का कारण रहते हैं ।

दुर्भाग्य से, बेवफाई की घटनाये आज किसी भी रिश्ते में जाहिर तौर पर सबसे ज्यादा रिश्तों को तोड़ने का कारण बनता जा रहा है।

चलिए, आज हम ये जानते हैं कि एक शादी शुदा रिश्ते में बेवफाई के बाद रिश्तों को दोबारा कैसे सुधार जा सकता है?
शादी के संदर्भ में बेवफाई को दूर करने के लिए कुछ विचार शुरू करने के लिए।

Jeevansathi Ki Bewafai

Jeevansathi Ki Bewafai

पश्चिमी देशों में, यह अनुमान लगाया गया है कि रोमांटिक-प्रकार के प्रेम संबंधों में लगभग 30% लोग अपने साथी के साथ विश्वासघात करते हैं, और यह प्रतिशत महत्वपूर्ण रूप से नहीं बदलता है जब हम केवल उन लोगों को देखते हैं जो शादी में हैं।

बेवफाई या चीटिंग सामने वाले को भावनात्मक तौर पर बुरी तरह से तोड़ देता है । लगभग सभी अवसरों पर जिस व्यक्ति को धोखा दिया गया है, उसे उच्च स्तर का संकट महसूस होता है और इस तरह का संकट अक्सर ब्रेक-अप या एकमुश्त तलाक की ओर ले जाता है ।

हालांकि, एक बार भी रिश्ते में ख़ास रहने के नियम टूटने के बाद भी ,इस अनुभव को बेहतर या बदतर प्रबंधन करना संभव है । इसलिए, इस लेख में हम एक शादी के संदर्भ में पैदा हुई बेवफाई को दूर करने के कुछ महत्वपूर्ण पॉइंट्स  देखेंगे।

क्या होता है जब रिश्ते में बेवफाई से संकट शुरू हो जाता है?

सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि आप बेवफाई का शिकार हुए हैं, यह पता लगाने के बाद होने वाले संकटों में कौन से मनोवैज्ञानिक तत्व भूमिका निभाते हैं।

बेवफाई कई रूपों ले जा सकते हैं, और हालांकि हम प्रतिष्ठित जोड़े के बाहर किसी के साथ यौन संबंध रखने के तथ्य के साथ इस शब्द सहयोगी, वास्तव में यह ऐसा नहीं है, और न ही यह कार्यों के उस प्रकार तक ही सीमित है ।

बेवफाई  एक शादी-शुदा रिश्साते में मान्य रूप से मोनोगैमस कपल के समझौते को तोडना होता है , इसमें चुंबन, सेक्सटिंग का प्रदर्शन, रोमांटिक डेट होना आदि शामिल रहते हैं । इस संकट की भयावह स्थिथि आमतौर पर अंतरंग दृष्टिकोण की तीव्रता की डिग्री के अनुसार ही बदलती रहती है ।

दूसरी ओर, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बेवफाई करने वाले को और अधिक नुकसान होता है जब युगल संबंध एक बहुत ही समेकित सह अस्तित्व पर आधारित है, खासकर जब आप पहले से ही एक शादी में है और इसका कारण यह है कि इस संकट के निहितार्थ अधिक तरीकों से महसूस किए जाते हैं,और इसे तोड़ने के विचार पर पहले की  चिंता अधिक बल लेती है, क्योंकि बेवफाई करने वाले उनके साथ नहीं रह रहे हैं और जिनके साथ वो रह रहे हैं, उनका सामना करना बेहद मुश्किल हो जाता है।ऐसे में, शादी – शुदा ज़िन्दगी में बेवफाई करने वाले का दम हर पल घुटता रहता है ।

Jeevansathi Ki Bewafai Ke Baad Kya Karen? 7 Solid Tips आपके लिए

शादी-शुदा ज़िन्दगी  में  बेवफाई पर काबू पाने के लिए ये कुछ महत्वपूर्ण टिप्स  हैं, अगर आप उन लोगों में से एक हैं, जिनके साथी नै बेवफाई कि है, तो ये टिप्स आपको भवनात्मक रूप से न सिर्फ संभलने को ताकत देंगे बल्कि बेवफाई के आगे क्या करना है, उसकी भी संभावनाएं बतायेंगी।

1. Jeevansathi Ki Bewafai Ke Baad अपने आपको को पूरा समय दें 

एक बार यह निश्चित है कि बेवफाई हुई है, तो दंपति के रिश्ते की जिम्मेदारियां निलंबित कर दी जाती हैं;  और जब तक कि हमें यकीन न हो कि यह काम के लायक है हमें इसमें समय और प्रयास का निवेश करना जारी नहीं रखना चाहिए ।

इसलिए, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस बिंदु पर यह पूरी तरह से रिश्ते को तुरंत तोड़ने के लिए वैध है,यहां तक कि स्पष्टीकरण दिए  बिना। लेकिन अगर हमने  इसे एक और मौका देने का विकल्प चुना है  तो प्यार और अपने रिश्ते को फिर से मजबूत करने के लिए जो प्रयास किए जाएंगे, उन्हें एक बार किया जाना चाहिए।

2. Jeevansathi Ki Bewafai Ke Baad यह मत मानिए कि रिश्ता तोड़ना एक विफलता है

बेवफाई पर काबू पाने का मतलब यह नहीं है कि, आप उस व्यक्ति के साथ एक जोड़े के रूप में फिर से ऐसे रहें जैसे कि, कुछ हुआ ही न था। या तो उस रिश्ते में बहोत साडी चीजों को बदलना पड़ेगा ये फिर उस रिश्ते से आज़ाद होना पड़ेगा।

जुदाई या तलाक के लिए क़दम आगे बढ़ाना, कुछ मामलों में, केवल एक वीभत्स स्थिथि  नहीं है, लेकिन वास्तव में यह एक ऐसा क़दम है जो आपको एक स्वतंत्र पहचान देता है, और आप ऐसे एक रिश्ते को ठोकर मारते हैं, जहाँ आपकी कोई कद्र नहीं थी। 

सो,सीधे-साधे लफ़्ज़ों में, रिश्ते को तोडना आपकी जीत है, और आप अगर ऐसा करती है, तो आपको मेरा सलाम।

3. Abuse के संकेतों को गौर से फॉलो करें 

कभी-कभी, बेवफाई करने वाले किसी शारीरिक या मानसिक विसंगति से गुज़र रहे हो सकते हैं।

कुछ स्तिथियोंलोग ऐसे भी होते हैं, जो ख़ुद बेवफाई कर के अपने साथी पर ही बेवफाई का इल्ज़ाम लगाते हैं.  ये अपने साथी पर ऐसे भी आरोप लगा सकते हैं जो वास्तव में कभी नहीं हुए हैं । ये यहाँ तक कह सकते हैं कि, ” उन्हे तो ये लगा कि आपको इन चीजों से कोई problem ही नहीं है”।

ये चीजें साफ तौर पर आप पर Abuse है और आप इन चीज़ों को बिलकुल नज़रंदाज़ न करें।

ऐसे मामलों में, एकमात्र संभव विकल्प यह है कि रिश्ते को तुरंत ख़त्म कर दिया जाए, क्योंकि इसमें रहना शारीरिक या मानसिक रूप से हानिकारक है।

4. यदि आप इसे एक और मौका देते हैं, तो माफी से शुरू करें

अगर आप अपने रिश्ते को एक और मौका देना चाहते है तो दिल से माफ़ कर के अपनी ज़िन्दगी और रिश्तों की नयी शुरुआत कर सकती हैं । ऐसे में सामने वाले को भी ये समझना पड़ेगा कि, ये माफ़ी रिश्ते को सुधरने के लिए दी गयी है, और बेवफाई की गलती फिर से दोहराने के लिए नहीं ।

अगर आपके साथी को अपनी गलती का एहसास हो रहा है और वो सच्चे दिल से आपसे माफ़ी मांगे तो उन्हे एक बार ज़रूर माफ़ करें।

हो सकता है कि परिस्थितिवश वो उस समय गलत रहे हों मगर इसका मतलब ये नहीं कि वो आगे भी वही गलती दोहराएंगे। इसलिए अगर आप अपने शादी के रिश्ते को बचना चाहती है तो अपना दिल ज़रूर बड़ा रख्खें।

5.  Jeevanasaathhi Ki Bewafai Ke Baad अपनी भावनाओं को व्यक्त करें 

इस स्तर पर, यह आवश्यक है कि आप दोनों अपनी भावनाओं को व्यक्त करें और बिना किसी पूर्वाग्रह के और चर्चा शुरू करने के बहाने की तलाश किए बिना दूसरे की बात सुनें। इसका उद्देश्य यह समझना है कि अंतर्निहित समस्या क्या है ।

6. एक ठोस समझौते तक पहुंचें

आप दोनों को एक ऐसे समझौते पर पहुंचना चाहिए जो बहुत स्पष्ट और ठोस लक्ष्यों की तरफ इशारा करता है, ताकि यह जानना आसान हो कि आप उनसे रिश्ता सुधारना चाहते  हैं या नहीं ।

इस समझौते के लिए दोनों की भागीदारी की आवश्यकता होनी चाहिए, और न कि सिर्फ उस व्यक्ति की जिसने  बेवफाई की है, ताकि ये समस्या फिर से ज़िन्दगी में वापस न आ सके।

7. यदि आवश्यक हो, तो मनोचिकित्सक से परामर्श लें 

मनोचिकित्सा व्यक्तिगत सत्रों में किसी की भावनाओं का प्रबंधन करने और संघर्षों को हल करने और जोड़ों की चिकित्सा में सह-अस्तित्व और संचार में सुधार करने के लिए एक बहुत ही उपयोगी और प्रभावी समर्थन है।

जैसा कि हमने देखा है, यदि आप अपने साथी की ओर से बेवफाई के अनुभव से गुजरे हैं और आपको लगता है कि स्थिति आपसे बढ़कर है, तो आपको पता होना चाहिए कि यह सामान्य है ।

इस तरह की घटना अक्सर हमारे जीवन के मोड़ में शामिल है, प्यार के रिश्ते में हमें कई बार बहोत सारे सवालों का जवाब देना पड़ता है और कई बार बातों कि प्रमाणिकता साबित करनी पड़ती हैं । इसलिए, ऐसे मामलों में पेशेवरों से मनोवैज्ञानिक समर्थन प्राप्त करने की सलाह दी जाती है।

डिस्क्लेमर: मेरी इस वेब साइट में प्रकाशित किसी भी आर्टिकल से जानकारी का इस्तेमाल किसी भी हालात, विकार या किसी बीमारी के रोकथाम या इलाज में ना करें। किसी भी तरह की स्वास्थ्य समस्या के लिए एक विशेषज्ञ या किसी चिकत्सक की मदद अवश्य ले।

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